【软件介绍】
好睡眠365手机版是一款能够有效帮助我们睡眠的APP（里诺下载中心提供下载），现在有很多人的睡眠质量都不是很好，我们需要一款软件帮我们实时监测我们的睡眠质量，这款软件可以有效帮助那些失眠人群，改善自己的睡眠状态，软件中还有很多专业医生帮助你解决睡眠不足的问题，你可以根据这些专业医生的建议来对自己的作息状态进行调整，看看这是不是能够有效缓解你睡眠不足的情况！感兴趣的朋友就赶快下载吧！
【软件特色】
1、睡眠质量评估：
为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。
2、电话问诊：
即刻电话咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。
3、康复中心：
根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。
4、睡眠日记：
记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。
【软件亮点】
—CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠
—睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案
—放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量
—医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询
—专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验
